« Une doula a pour vocation d’accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période post-natale. Elle accompagne la femme enceinte et soutient le travail des sages-femmes. Elle intervient tant sur les aspects pratiques de cette période (conseils et informations sur le maternage, le portage, l’organisation du quotidien ou l’allaitement) que sur les aspects émotionnels en créant un environnement rassurant et encourageant pour la mère. Les parents deviennent autonomes dans leurs décisions. Les doulas soutiennent toute la famille, pour une expérience plus sereine de la grossesse, de la naissance et du postnatal. »

Adela Stockton

Une doula pour qui pour quoi ?

Le rôle de la doula est né d’un constat : l’importance du soutien émotionnel et physique pour la femme qui enfante. En effet, c’est à la suite d’une étude randomisée sur l’effet du soutien continu de la part d’une accompagnante non médicale, que Marshall Klaus et John Kennel ont observé l’importance de la doula auprès des femmes qui enfantent. Cette étude a mis en évidence la réduction du nombre de césarienne et du recours à la péridurale, bien que le soutien émotionnel offert par une doula bénéficie à TOUTES les femmes qui enfantent, quels que soient leurs choix.

Alors, que vous souhaitiez accoucher avec ou sans péridurale, à la maison, en maternité de niveau 3, allaiter une semaine, 2 ans ou pas du tout, porter votre bébé en écharpe ou en poussette, j’ai à coeur d’accompagner toutes les familles dans le respect de votre singularité, de vos besoins et de vos choix.

Chaque accompagnement est unique et personnalisé selon vos besoins. Voici un exemple des thématiques qui peuvent être abordées.

Je réserve un RDV découverte gratuit

EN PRÉ-CONCEPTION

  • Soutien émotionnel dans votre projet de conception (parcours PMA, GPA, adoption…)
  • Informations sur les différents suivis de grossesse et lieux d’accouchement
  • Prêts de livres
  • Massage Ayurvédique

PENDANT LA GROSSESSE

  • Accompagnement émotionnel, logistique et informationnel tout au long de la grossesse
  • Informations sur les différents suivis de grossesse, lieux d’accouchement, vos droits et vos choix
  • Aide à la rédaction du projet de naissance
  • Préparation physique et psychologique à l’accouchement *
  • Echanges autour du couple, de la sexualité, de la place du co-parent et de la fratrie
  • Accompagnement à la préparation du post-partum
  • Echanges autour du quotidien avec un bébé, du parentage proximal et des besoins physiologiques d’un nouveau-né
  • Informations autour de l’allaitement
  • Soutien émotionnel lors d’une grossesse arrêtée, IMG, deuil périnatal
  • Prêts de livres
  • Massage Ayurvédique pré-natal pour soutenir les changements physiologiques et émotionnels de la grossesse

LORS DE L’ACCOUCHEMENT

  • Accompagnement de tout type d’accouchement (AAD, maison de naissance, maternité, structure médicale, voie basse, césarienne etc.) avec l’accord et la présence de l’équipe soignante
  • Soutien émotionnel, physique et logistique (acupression, massages, snacks, boissons…)
  • Présence à vos côtés, en soutien de votre partenaire ou auprès de vos ainés
  • Veille de votre environnement de naissance et de sa tranquillité
  • Possibilité de prise de photos et vidéos

EN POST-NATAL

  • Espace d’écoute de votre récit d’accouchement et du vécu pour chacun des partenaires
  • Soutien à la mise en place de l’allaitement
  • Soutien logistique : organisation du foyer, courses, préparation de plats, gestion des ainé.es, etc
  • Informations sur les besoins du nouveau-né, lien d’attachement
  • Echanges autour de la matrescence, de la place du co-parent et de la fratrie
  • Prêts de livres, de matériel de portage
  • Massage Ayurvédique post-natal pour nourrir, détendre, et reconnecter avec ce nouveau corps
  • Atelier Massage bébé

TOUT AU LONG DE VOTRE VIE DE FEMME

POUR VOUS CÉLEBRER

Le Blessing Way est une cérémonie qui tire son origine de la tradition Amérindienne et qui avait pour but de bénir toute personne qui s’apprêtait à vivre un changement.

Dans le cadre de la grossesse et à partir du 7ème mois, je vous propose, selon vos propres envies, de vous accompagner dans l’organisation d’un Blessing Way pour célébrer la vie, les liens, et surtout honorer la future maman, pour l’accompagner sereinement vers l’enfantement.

C’est l’occasion pour la future maman d’être fêtée, de vivre un moment « pour elle », en rassemblant des personnes qui lui sont chères, et en profitant de ce moment particulier avant la naissance. C’est aussi une façon de remettre du sacré dans nos vies, de marquer cette grande étape de la vie d’une femme, de lui apporter force et soutien en vue de l’accouchement, de la reconnaitre dans sa place de mère en devenir.

Créer votre formule

En tant que doula / accompagnante à la naissance et à la parentalité, je suis à l’écoute des besoins de la femme enceinte et du co-parent de la pré-conception au post-natal, à travers un accompagnement de proximité.

Vous vous posez des questions sur l’accouchement, l’allaitement ou la maternité en général et souhaitez des informations ? Vous avez besoin d’un soutien émotionnel (première expérience traumatique, deuil périnatal, parcours PMA…) ou logistique (garde d’ainés, préparation de plats, organisation du foyer, etc).

Mon rôle est de vous offrir un espace sécuritaire et bienveillant qui vous permette d’exprimer vos doutes comme vos pleins potentiels, d’accéder à vos ressources personnelles, votre créativité et vos pleins pouvoirs pour tisser votre histoire de (futurs) parents, renforcer votre confiance, faire des choix de naissance libres et éclairés.

Je peux être l’une de ces personnes ressources, inclusive et non-jugeante à vos côtés, pour vivre cette grande aventure avec sérénité et confiance, dans le respect de vos choix, de vos croyances et de votre chemin.